Gesund Führen
Gesund bleiben mit Führungsaufgaben. Darum geht es in diesem Programm. Es können hier z.B. Workshops oder Einzelcoachings zum Einsatz kommen – je nach Bedarf.
Gesundheits-Coaching
Wir bieten Gesundheits-Coaching als einen individuellen, ziel- und ergebnisorientierten, personenzentrierten Unterstützungsprozess in Bezug auf gesundheitsförderliche Themen. Anhand konkreter Fragestellungen werden Selbstreflektion, Selbstwirksamkeit und Selbstmanagementfertigkeiten gestärkt, und der Zielerreichungsprozess sowie Etablierung einer langfristig gesunden Lebensführung unterstützt.
Ressourcenmanagement
Stress gehört zum Arbeitsprozess dazu. Mit Hilfe von Ressourcenmanagementprogrammen unterstützen wir, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und zu stärken, neue Ressourcen aufzubauen – für ein ausgeglichenes und gesundes Leben sowie langfristigen Erhalt der Arbeitsfähigkeit.
Resilienz
Dieser Begriff beschreibt die Fähigkeit, mit Belastungen hilfreich umzugehen. Wir unterstützen in der Weiterentwicklung dieser Kompetenz und Stärkung der Ressourcen.
Life-Domain-Balance
Zufriedene und gesunde Mitarbeitende leben meist in einem Gleichgewicht zwischen Herausforderungen der Arbeit und des Privatlebens. Der Ausgleich – die Balance ermöglicht die langfristige Motivationsaufrechterhaltung und Engagement im Arbeitsleben. Wir unterstützen Sie dabei.